Hvordan få orgasmer når jeg har sex?

Hei!

Det å ikke komme, er ikke uvanlig når en begynner å ha sex med noen. For mange er det vanskelig å vite hva en skal gjøre selv og hva en skal be den andre om å gjøre for en. Når en ikke vet hva en liker og trenger av stimuleringer, kan sex bli litt kjedelig og det kan være vanskelig å få orgasmer.

En god start er derfor å bruke tid på å tenke gjennom hva det er som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har. Det er også fint å bli kjent med kroppen din; hvor på kroppen kjennes det godt å bli tatt på og på hvilken måte? Hvordan liker du å fingre og stimulere deg selv for å få orgasmer og andre deilige opplevelser?

Noen liker å stimulere klitoris selv mens partner har fokus på skjeden, andre kan like at partner stimulerer både klitoris og skjede. Prøv deg fram og kjenn etter hva som fungerer for deg!

Når du vet alt dette, er det fint å fortelle hva du har funnet ut til den en skal ha sex med. En er selv ansvarlig for sine orgasmer og det betyr at en må være tydelig på hva som trengs.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS