Er det forskjell vask av henda flere runder på engang og vaske de 1 runde?

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg.

Det er veldig viktig at du får god hjelp av BUP nå og fremover. De kan hjelpe deg og der kan du få den tryggheten du trenger for å jobbe med disse vanskene.

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med behandleren din i BUP og stille de samme spørsmålene der. Du vil få god hjelp og de kan støtte deg, sånn at du får det bedre med deg selv.

Kroppen vår tåler bakterier og vi har alle et godt beskyttelsessystem som passer på og gjør det mulig for oss å være ute i verden uten at det skal være nødvendig å bekymre oss for bakterier - som jo alltid er til stede.

Det er lurt å vaske hendene før måltider og etter toalettbesøk, og det er fint å ha en fast rutine på å vaske hendene når du eksempelvis kommer hjem etter en tur ute. En god vaskerutine som dette holder bakteriernivået på et helt normalt nivå og immunforsvaret vårt har litt å jobbe med - sånn jevnt og trutt.

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen