Hva er typiske tegn på ADHD?

Hei du!

ADHD er en diagnose som kjennetegnes av at man har store vansker med konsentrasjon, oppmerksomhet, impulsivitet og hyperaktivitet. De som har ADHD strever ofte med disse tingene:

• indre uro
• at man sliter med å sitte stille over lang tid og ender nesten alltid opp med å fikle med noe eller riste på bena
• at man fort mister fokus, dagdrømmer mye og sliter med å holde seg til en tanke om gangen
• man avbryter andre mye når man snakker, sier akkurat det som faller en inn,
• man sliter med å forutsi konsekvensene av egne handlinger og utsagn, tar lite gjennomtenkte
• man er ganske glemsk
• kan gruble mye over ting skal skje, eller ting som man har sagt eller gjort
• men blir lett distrahert og sliter med å bli ferdige med oppgaver på skolen
• man har mye slurvefeil på det man gjør i skolen

Det er også mulig å ha en ADHD diagnose uten at man er hyperaktiv eller impulsiv. Da handler det mye om at man “soner ut” og mister lett fokus.

Et viktig poeng her er at for å kunne vite at man har ADHD, så må man først utelukke andre årsaker. De tingene jeg har listet opp over, kan jo også være noe man strever med hvis man har store søvnproblemer, har en annen sykdom eller er i en stressende livssituasjon, som f.eks at noen i familien er syke.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no