Ønsker rundere hofter og rumpe
Jente, 13
Hei! Jeg er ganske langt ut i puberteten, men har likevel ikke fått et snev av hofter. Mamma har ganske store hofter selv om hun er tynn. Om det er mine gener burde jeg sett litt sånn ut. Alle andre i klassen min har hofter og ser ikke helt ut som en dør. Er det noe jeg kan gjøre? En form for styrke trening? Rumpa mi går i tillegg litt sånn )|( . Hvordan få den (|)?
Svar
Hei
Selv om du har kommet langt i puberteten så kan det være at kroppen din ikke er ferdig utvikling. Dette kan også henge sammen med hvor mye fett du har på kroppen. Hvis du går opp i vekt får du sannsynligvis rundere lår og rumpe.
Det kan også hjelpe å trene lår og rumpemusklene. Du finner flere treningsvideoer på youtube.com for de muskelgruppene. Mest sannsynlig så ordner dette seg etterhvert. Kroppen kommer nok til å endre seg mye i årene som kommer. Så sannsynligvis ordner dette seg av seg selv uten at du gjøre noe aktivt for å påvirke hvordan kroppen din ser ut.
Lykke til videre.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 28.1.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål