Normalt å bli skikkelig glad når det er helg?

Hei!

Ja, denne følelsen er det nok mange som kan kjenne seg igjen i!

Mange kan nok føle at skolen er kjedelig, særlig på dager man har fag man syns er vanskelige eller kjedelige. Det kan være vanskelig å se for seg at man skal få bruk for det man lærer, og det kan virke ganske meningsløst.

Det er også helt naturlig å bli sliten etter en lang dag på skolen. Det blir jo egentlig det samme som at voksne blir slitne etter å ha vært på jobb.

Jeg vet ikke hvordan du har det sammen med vennene dine på skolen, men om du har gode venner og trives i klassen er det lurt å fokusere på det for å holde motivasjonen oppe. Skolen handler jo ikke bare om fag, det er også en viktig sosial arena. Om det sosiale er vanskelig, er det lurt å snakke med noen om dette. Trivsel er viktig, også for å lære!

Dersom du synes det er vanskelig med fag, er det viktig at du snakker med læreren din om dette slik at du kan få den hjelpen du trenger.

Man kan også gjøre en del ting selv for å ha energi i hverdagen. Sørg for å få nok søvn, vær litt fysisk aktiv hver dag og pass på å få i deg nok og riktig næring. Dette er også ting du kan snakke med helsesykepleier om, og som du har ansvar for å følge opp selv.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Takk for at du skrev til oss.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Er du skolelei?