Jeg vil ikke være forelsket!

Hei,

Jeg skjønner at dette kan være forvirrende, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Selv om det kan føles litt fremmed og rart å ha følelser for noen, så er det ikke uvanlig eller farlig. Selv når du er ung, så er det veldig naturlig at du liker noen ekstra godt! Det betyr allikevel ikke at du trenger å gjøre noe med disse følelsene, å for eksempel bli sammen med han.

Det er viktig å huske at du ikke kan bestemme over følelsene dine, så det å prøve og dytte de vekk gjør nok bare ting verre. Et godt tips er å ta ting litt som det kommer.

En studieteknikk som hjelper mange er at man leser og så gjenforteller dette høyt for seg selv. Du kan også gjøre dette til dine foreldre eller andre. Jobbe sammen med andre kan hjelpe og motiver for skolearbeid også. Det å lese og ta notater, tankekart osv hjelper mange. Les forøvrig artikkelen under om studieteknikk.

Masse lykke til.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier