Jeg klarer ikke å spise foran andre.

Hei.

Det er leit å lese at du har det så vanskelig. Det er ikke greit at andre kommer med slemme kommentarer når du spiser. Det er viktig at du får hjelp til at dette stopper. Det er lærernes ansvar å ordne opp i dette.

Når det gjelder at du ikke klarer å spise sammen andre så er det noe du trenger hjelp og støtte til å komme ut av. Det er vondt å ha det slik du beskriver.

Det er flere unge som strever med å spise sammen andre. For å komme ut av dette trenger de hjelp fra voksne til gradvis å spise sammen andre igjen. Du kan begynne med å skrive ned hvor det er vanskelig å spise med andre. Du kan også skrive ned hva som skjer med deg når du skal spise med andre. Du skal etterhvert i trygge omgivelser øve på å spise med andre. Dette kan du for eksempel sammen foreldrene dine se på. Dere kan finne ut hvordan du best kan få støtte til å gjennomføre mat og helse.

Det som er veldig viktig er at de voksne på skolen får stoppet at guttene sier slemme ting. Det er helt uakseptabelt at de slenger ut slemme kommentarer.

Jeg legger ved artikkelen Hvordan få slutt på mobbing. Den kan du lese og hente råd fra.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser