Jeg gruer meg til hver dag på skolen, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Det er leit å lese at du gruer deg til å gå på skolen og at du synes det er vanskelig å spise der.

Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine om dette slik at dere sammen kan snakke med læreren din eller sosiallærer. Du trenger litt ekstra støtte slik at du klarer å gå på skolen uten å grue deg.

Du skriver ikke hva det er som er vanskelig for deg. Uansett kan skolen legge tilrette slik at du får det bra på skolen.

Når det gjelder å spise på skolen så kan læreren sammen foreldrene dine finne ut av hvordan de kan hjelpe deg slik at du kan spise i løpet av dagen. Hvis noen i klassen sier slemme kommentarer så er det viktig at de voksne vet om det slik at de kan få stoppet det.

Hvis det er vanskelig for deg å snakke om dette så kan du vise det du har skrevet til foreldrene dine eller for eksempel helsesykepleier. Det er viktig at du ikke er alene om dette.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser