Jeg føler at mamma og pappa forskjellsbehandler meg og søsteren min…

Hei!

Det høres vondt ut for deg å kjenne på forskjellsbehandling. Kanskje kjenner du deg mindre viktig for foreldrene dine, det kan også gå ut over forholdet mellom deg og din søster. Ofte mener likevel ikke foreldre å være urettferdige selv om de behandler barn ulikt. Derfor er det så viktig at dere får snakket om dette på en god måte.

Du skriver at du har forsøkt å snakke med dem uten å komme noen vei. Mitt råd er er du prøver på nytt. Be dem om å sette av tid, si at du må snakke med dem om noe viktig. Så kan du fortelle dem hvordan dette kjennes for deg. Snakk om deg selv og dine egne opplevelser i stedet for å kritisere dem. Start setninger med "Jeg føler....." Da er det større sjanse for at de hører på deg uten å gå i forsvar. Og dersom de snakker seg bort i tull, som du sier, prøv å si at "nå føler du ikke at de tar deg og dine følelser på alvor. Det kan være lurt å ha skrevet ned noe på forhånd av det du tenker er lurt å si, fordi en kan bli stresset og derfor glemme ut det en har tenkt å si.

Vi håper at noe av dette kan være til hjelp. Du kan også lese noen av artiklene som ligger under dette svaret.

Mvh

Familieterapeuten