Er en transgutt, vil proteinpulver eller kreatinin påvirke behandling?
Gutt, 16
Hei. Jeg er en trans gutt som ikke har begynt på testosteron. Jeg trener for å føle meg mer maskulin. Og jeg tenkte jeg kanskje skulle prøve noe protein pulver. Og jeg tenkte på kreatin. Kommer det til å ødelegge for meg når jeg begynner på testosteron eller går det helt fint at jeg begynner å bruke protein pulver?
Svar
Hei!
Godt spørsmål! Det er lurt at du er skeptisk til å starte på egne tilskudd/medisiner, - det er noe legen din bør vurdere. Men vanlig proteintilskudd og/eller kreatinin kjøpt i norsk butikk er helt ufarlig. Samtidig er det dog svært liten, eller ingen, positive effekter av dette. De aller fleste får mer enn nok proteiner i sitt normale kosthold. Et vanlig vestlig kosthold inneholder langt mer proteiner enn det kroppen egentlig er avhengig av, også for muskelvekst.
Dette kan du lese mer om i artikkelen nedenfor.
Håper svaret var nyttig for deg.
Mvh
Legen, ung.no
Besvart: 30.7.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål