Hvem gjør sånt i alder av 13? Og som en jente? Jeg er sikkert den eneste.

Hei!

Det er så fint at du skrev til oss om dette.

Det er vanlig at en lett føler seg kåt når en er 13 år. Du er ikke den eneste! De aller fleste, tenker på sex, leser om sex og blir kåte. Det er en vanlig kroppslig reaksjon å bli kåt! Det er vanlig at en onanerer når en er 13 år!

Det skjer nemlig masse med kroppen når en kommer i puberteten, blant annet at det lages hormoner i kroppen som lett gjør at en blir kåt. Sagt på en annen måte så er det sånn at du ikke kan noe for at du blir kåt. Det bare skjer.

Noen ungdommer beskriver at det er som om en er konstant kåt. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll. 

Du kan stønne, tenke seksuelle tanker og nyte kroppen din! Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund.

Det er din kropp. Du har rett til å ha god seksualitet med deg selv.

Kan du klare å tenke at det å bli kåt er en vanlig følelse? Kan du klare å tenke at å onanere er noe de aller fleste gjør, også de som er 13 år? Kan du være glad i deg selv, like deg selv slik du er og være stolt av deg selv?

Hvis du fortsetter å streve med disse negative tankene om din egen seksualitet, kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no