Jeg lurer på hvordan man kan øve på å stønne?

Hei!

Så fint at du spurte om dette.

En trenger ikke å stønne fordi en tror en skal det!

Det å stønne er ikke noe en trenger å øve på. Enten kommer det noen lyder eller så gjør det det ikke.

Det er noen som naturlig stønner eller kommer med noen lyder. En kan nyte akkurat like mye selv om det ikke kommer en eneste lyd!

I stedet for å tenke på stønning og lyder kan du heller bruke tid på å bli godt kjent med kjønnet ditt og hva du liker og nyter av berøringer og stimuleringer.

Det er ikke så lett å kjenne noe i skjeden. Det er ikke noen følsomme nerver i der.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

Du har veldig god tid. Du kan ikke ha seksualitet/sex med en annen før du er fylt 16 år. Du kan lese om det her.

Bli godt kjent med kroppen og kjønnet ditt. Nyt de gode følelsene. Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Følg med på den spennende utviklingen du er i. Du kan lese om jenter og puberteten her.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no