Hvordan venne seg til at lårene gnisser mot hverandre?
Jente, 17
Hei :) jeg har vert ganske tynn hele livet og hatt «tigh gap» så lenge jeg kan huske. Men nå de siste månedene har jeg begynt å trene og lagt på meg litt, tror jeg har gått opp i vekt fordi jeg har fått mere muskler, som er bra. Jeg veier 57kg og er ca. 166cm høy, noe som er helt normalt, men lårene mine har begynt å gnisse, noe de aldri har gjort før. Dette synes jeg er veldig ubehagelig, det kiler så fælt. Jeg synes ikke det ser stygt ut eller noe og jeg vet at d er helt normalt at lårene rører hverandre. Men jeg klarer ikke å bli vandt til følelsen, det er så ubehagelig at jeg har begynt å gå annerledes for at de ikke skal komme borti hverandre, noe jeg synes er litt flaut. Hjelp, hvordan skal jeg venne meg til dette? Det virker umulig å bli vant til, det er jo så ekkelt at jeg nesten griner.
Svar
Hei!
Så fint at du trener og holder kroppen din i god form. Som du kanskje vet så veier muskler mer enn fett, og det er ofte derfor vekten går opp når en starter med trening.
Hvis du titter deg rundt vil du se at det er svært sjelden at lårene går sammen øverst hos de fleste, noe som du også sier er normalt og helt vanlig.
Slik jeg forstår deg er det følelsen du synes er vanskelig og uvant, og her er det kun tiden du kan ta til hjelp.
Når du føler dette må du lære deg å avlede deg selv med helt andre tanker. Tenk på noe som er positivt og du liker veldig godt!
Dessverre finnes det ingen måte å trylle dette vekk på, annet en tid og annet fokus.
Jeg er sikker på at etterhvert vil du ikke merke noe som helst. Les gjerne artikkelen nedenfor, og se om du kan bruke noen av tipsene de har.
Ønsker deg alt godt fremover.
Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS
Besvart: 11.1.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål