Hvordan skifte tampong etter bading når man er langt fra toalettet?

Hei

Takk for at du spør oss om det du lurer på.

Det kommer helt an på hvor mye du blør. Noen blør kraftig mens andre blør lite. De første dagen i mensen så blør du mer enn de siste dagene.

Noen kan bruke liten tampong uten å blø gjennom mens andre bruker en større og må i tillegg bruke bind.

Jeg tenker at uansett så er det mulig å bytte tampong uten å være på et toalett. Du kan f.eks gå litt unna de andre, kanskje få med deg ei venninne som hjelper å holde håndkleet ditt rundt deg slik at du får skifte tampong i fred og ro. Ta med deg våtservietter og en pose å legge alt i.

Ikke la mensen hindre deg i å gjøre det du har lyst til. Vær kreativ og finn løsningen så vil du oppleve mensen som mindre plagsomt.

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Vi har valgt ut dette for deg

Alt om bind, tampong, menskopp og menstruse