Påvirker vape kondisjonen min etter et par ganger?

Hei,

Du vil nok ikke se en tydelig nedgang i formen etter å ha prøvd vape noen få ganger.

Du burde være klar over at mange vapes inneholder nikotin, som er veldig avhengighetsskapende. Mange merker ikke at de blir avhengige før de allerede er avhengige. Hvis du begynner å vape eller bruke andre nikotinprodukter, spesielt i så ung alder, så kan det påvirke helsen din og spesielt hjerneutviklingen, negativt.

Forskningen på vaping o trening er fortsatt ganske ny, men det kan se ut som unge personer som vaper generelt ikke yter like bra fysisk som de som ikke vaper. Dette vil selvsagt avhenge av hvor mye man vaper, og det at du har prøvd noen ganger vil nok ikke ha så mye å si.

Hvis du ønsker å yte best mulig fysisk så anbefaler jeg å ikke vape. Du er enda ikke avhengig, og kan nå ta et godt valg for helsa di som også vil spare deg for veldig mye penger.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet