Hvordan fortelle mamma at jeg har fått mensen?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Husk at mensen er helt naturlig og at dine foreldre bare venter på at du skal få din første menstruasjon. Mamma husker nok veldig godt sin første menstruasjon. Så kanskje du kan innlede en samtale med å spørre mamma om hvor gammel hun var da hun fikk sin første menstuasjon?

Da kan det hende at hun spør deg tilbake om du har fått din og da trenger du bare å nikke til svar. Om du på forhånd tenker at dette kan bli flaut, så vil du helt sikkert kjenne på en lettelse når du har klart å si i fra. Så hopp i det, det går nok mye bedre enn fryktet.

Et tips kan være å si i fra når du er ute og kjører bil sammen med mamma. Da kan ingen forstyrre dere og du trenger ikke å snakke ansikt til ansikt.

Du skal ikke være redd for å fortelle din mamma at du har fått mensen. Å få mensen betyr at du er sunn og frisk, og at kroppen din fungerer som den skal. Det er jeg sikker på at hun vil bli glad for det.

Si det akkurat som det er at du har fått mensen, og er kjempeglad for det.

Håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier