Hvordan fortelle foreldrene mine når jeg får mensen?

Hei.

Husk at mensen er helt naturlig og at dine foreldre bare venter på at du skal få din første menstruasjon. Mamma husker nok veldig godt sin første menstruasjon. Så kanskje du kan innlede en samtale med å spørre mamma om hvor gammel hun var da hun fikk sin første menstruasjon?

Dette kan du jo gjøre før du får mensen også.

Da kan det hende at hun spør deg tilbake om du har fått din og da trenger du bare å nikke . Om du på forhånd tenker at dette kan bli flaut, så vil du helt sikkert kjenne på en lettelse når du har gjort det. Så hopp i det, det går nok mye bedre enn fryktet.

Et tips kan være å si i fra når du er ute og kjører bil sammen med mamma. Da kan ingen forstyrre dere og du trenger ikke å snakke ansikt til ansikt.

Vi har vi laget en artikkel om som jeg legger ved og anbefaler deg å lese. Her får du gode tips og råd.

Jeg vil også anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen. Her kan du få gode råd og informasjon.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Mensen lett forklart