Hvordan fortelle foreldrene mine at jeg har fått mensen?

Hei!

Gratulerer med mensen!

Jeg kan forstå at det føles vanskelig å skulle fortelle foreldrene dine at du har fått mensen om dere ikke har snakket så mye om pubertet og utvikling tidligere. Det er jo veldig ulikt hvor åpen man er om slike ting i ulike familier!

Samtidig tenker jeg at dette er noe foreldrene dine nok setter pris på å vite. Det sier jo noe om hvor langt du har kommet i puberteten, og at kroppen din utvikler seg i normalt tempo. Mensen kan også påvirke deg både fysisk og mentalt, og det kan være fint at foreldrene dine vet at det kan være årsaken om du for eksempel har menstruasjonssmerter eller humørsvingninger.

Om du synes det er vanskelig å snakke med begge foreldrene dine, kan du kanskje bare si noe til mamma? Husk at hun har også være ungdom en gang, og hun har også fått sin første menstruasjon. Kanskje hun har noen råd og tips, eller vil dele noen erfaringer med deg? Du trenger ikke å si noe mer enn at du har fått mensen, og om du ikke vil snakke noe mer om det kan du si det også. Det er du selv som bestemmer hvor mye du vil si! Noen jenter velger også å sende en sms eller skrive en lapp om det er noe de synes er vanskelig å ta opp.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Ønsker deg alt godt, og takk for at du skrev til oss i ung.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Mensen lett forklart