Hvordan snakke med foreldrene mine om mensen?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på!

Så fint du ønsker å snakke med foreldrene dine om dette. Det er naturlig at du gruer deg litt til å snakke med dem om dette da du ikke helt vet hvordan de vil reagere på dette og det er også helt naturlig at du føler at det er litt kleint å fortelle dette. Ikke glem at foreldre ofte blir veldig glade over å få lov til å ta del i livet ditt.

Husk at mensen er helt naturlig og at dine foreldre bare venter på at du skal få din første menstruasjon. Mamma husker nok veldig godt sin første menstruasjon. Så kanskje du kan innlede en samtale med å spørre mamma om hvor gammel hun var da hun fikk sin første menstuasjon?

Det er mange forskjellige måter du kan ta opp temaer du synes er vanskelige. Å hele tiden ha dine foreldres øyne rettet mot deg mens dere snakker, kan føles ubehagelig. Det kan ofte være lettere å få til en god samtale mens dere gjør noe sammen. Det kan være å kjøre bil, lage mat, gå en tur, spille et spill, rydde rommet.

Hvis du syns det er for vanskelig å si det høyt kan du skrive en lapp, et lite brev eller en melding? Da kan du skrive i ro og fred, og du kan lettere ta kontroll på det du vil si. Det er stor sjanse for at foreldrene dine vil ta det du skriver på alvor. Ord som står skrevet blir ikke borte like lett som i en prat og kan faktisk få enda sterkere betydning.

Det er mange som planlegger masse om hvordan samtalen kommer til å bli, men det som er vanlig er at den blir gjerne ikke slik du har planlagt. Da er det greit å vite at du tenger ikke gruble så mye på hva du skal si eller hvordan du tror at de vil reagere. De første minuttene er stort sett de mest utfordrende minuttene, men så går gjerne samtalen av seg selv.

Mange jenter velger å si at de har fått mensen når de handler med foreldrene sine. Det kan da være naturlig at du henter bind eller tamponger og sier at du nå må begynne med dette. Da vil de skjønne at det er mensen du har fått og de vil kanskje benytte sjansen til å snakke med deg på turen hjem. De aller fleste kjenner på at det gikk ikke helt slik de hadde sett det for seg, mange synes det gikk mye bedre enn det de tenkte.

Hvis du vil så ta kontakt med helsesykepleier først for å snakke om dette, da får du en liten øvelse på hvordan det kan bli.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Mensen lett forklart

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Når får man mensen?

Alt om bind, tampong, menskopp og menstruse