Spørsmål og svar

Bør jeg forteller foreldrene mine om min legning?

Jente, 14

Hei, jeg er sammen med en jente men jeg vet ikke legningen min men det er ikke poenget. Jeg har ikke sagt noe om sånt til foreldrene mine men hu har og sånn alle søstrene hennes og foreldrene vet det og jeg vil si det til mine også. Men jeg vet ikke hvordan eller når fordi jeg har liksom aldri sagt noe om jeg liker folk eller noe til de og jeg synes det er ubehagelig å vite at de skal vite sånt om meg. Vet dere hvordan jeg evt kan komme ut til de, og hvordan jeg kan få det til å føle mindre ubehagelig og kleint.

Svar

Hei

Skjønner godt at du synes at dette er vanskelig. Det å skulle snakke med foreldrene sine er jo en treningssak, for noen så oppleves det veldig naturlig mens hos andre så kan det være mer utfordrende.

Det kan du kanskje se på når det gjelder deg og din kjæreste. Hun er kanskje vandt med å snakke med sine foreldre om alt. Det vil kanskje også si at hun blir møtt på en fin måte og hun føler seg trygg på dem. Du har kanskje noen andre opplevelser og erfaringer som ikke gjør det like lett og naturlig for deg. Det kan kjennes vondt ut, men som du ser så har det nok sine naturlige forklaringer der alle familier er forskjellig.

Du skriver at du har en kjæreste, men du er også usikker på din legning. Det kan jo også være forklaringen på at du blir så usikker på hva du skal si. Det å begynne å bli engstelig for at foreldrene dine kanskje skal begynne å spørre deg ut- du blir usikker og det igjen kan gjøre det hele litt kleint for deg. Er det slik du tenker så er det jo ikke så rart at du ikke helt vet om du vil gjøre dette eller om du vil vente til du er litt mer klar for deg.

Som du ser så kan det være ulike årsaker til din usikkerhet. Hvis det er slik at du bestemmer deg for å si noe så kan du vite det at å hele tiden ha dine foreldres øyne rettet mot deg mens dere snakker, kan være ubehagelig. Det kan ofte være lettere å få til en god samtale mens man gjør noe sammen. Det kan være å kjøre bil, lage mat, gå en tur, spille et spill, rydde kjøkkenet.

Hvis du syns det er for vanskelig å si det høyt kan du skrive en lapp, et lite brev eller en melding? Da kan du skrive i ro og fred, og du kan lettere ta kontroll på det du vil si. Det er stor sjanse for at foreldrene dine vil ta det du skriver på alvor. Ord som står skrevet blir ikke borte like lett som i en prat og kan faktisk få enda sterkere betydning.

Det er mange som planlegger masse om hvordan samtalen kommer til å bli, men det som er vanlig er at den blir gjerne ikke slik man har planlagt. Da er det greit å vite at du tenger ikke gruble så mye på hva du skal si eller hvordan du tror at de vil reagere. De første minuttene er stort sett de mest utfordrende minuttene, men så går gjerne samtalen av seg selv.

Hvis du vil så ta kontakt med helsesykepleier først for å fortelle dette der, da får du en liten øvelse på hvordan det kan bli. Håper at du finner ut hva som blir riktig for deg, husk at alle er ulike og tar ulike valg:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 8.12.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål