Er bekymret for kjæresten som bor i utlandet.

Gutt, 20

Hei. Jeg fant ikke emnet sorg og krise, men ihvertfall. Jeg har en kjæreste (20 år) i utlandet. Det er stengt for innreise fra Europa på grunn av korona. Kjæresten min mistet moren sin i fjor, og for 3 måneder siden. Kjæresten min sliter psykisk som følge av det. Hun har ikke råd til psykolog. Hun sier at hun sliter med å uttrykke følelsene sine etter at faren hennes døde. Hun sier at hun har mistet livsgleden og har lyst på alt. Jeg er derfor bekymret for henne. Jeg er bekymret for at hun skal avslutte livet sitt eller noe sånt. Hvordan kan jeg hjelpe henne igjennom dette? Takk

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss i ung.no!

Jeg kan forstå at du er bekymret for kjæresten din i utlandet som sliter med seg selv og er i sorg etter at både moren og faren hennes døde. Men det er vanskelig for deg å hjelpe henne siden hun bor i et annet land. Det eneste du kan gjøre er å snakke med henne og være der for henne på Facetime eller lignende.

Jeg vil anbefale deg å motivere kjæresten din til å snakke med noen om det depressive hun sliter med. Du kan ikke behandle henne. Det er ikke din jobb, verken som venn eller kjæreste. Men du kan anbefale henne å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen der hun går, helsestasjon for ungdom og/eller med fastlegen sin i landet der hun bor.

Det vikitgste er ikke hvem som hjelper henne men at noen voksne hjelper henne. Du kan være der for henne som venn og støtte henne, men du kan ikke behandle henne. Det skal de voksne rundt henne gjøre, som f.eks. helsesykepleier og fastlegen hennes.

Jeg legger ved noen artikler her som jeg tror du/dere vil ha nytte av å kikke litt på. Kanskje du kan vise henne de? Jeg ønsker dere begge to masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 13.4.2022