Jeg er lei av hvordan familien min behandler meg. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

hei, jeg er en jente på snart 13 år. jeg hater livet mitt foreldrene mine hater meg jeg har en ste pappa og min ekte pappa og moren min de forteller meg alltid for stygg og slem jeg er å at jeg ikke fortjener noe som helst jeg kan ikke snakke med dem om det eller en voksen eller en lærer fordi di sier alt jeg sier til foreldrene mine å jeg orker ikke mer jeg vil bare leve et helt normalt liv men det går jo ikke og foreldrene mine sier at de håper at jeg blir banket å sånt å når jeg gråter så sier de at jeg er barnslig og at det er ikke syn på meg selv om de sier masse stygge ting til meg hver eneste dag å nå er jeg så lei å jeg vil stå opp for meg selv men da blir foreldrene mine så sure å de skriker på meg å kjefter å jeg trenger hjelp men de mener at jeg har det helt fint men jeg greier ikke mer av dette lenger plis hjelp meg

Svar

Hei,

Jeg forstår godt at du er lei og ikke orker mer av det du opplever hjemme og ønsker å få slutt på det. Jeg vil tro at det skaper stress og usikker i deg?

Du skriver at du ikke vil snakke med en voksen eller en lærer fordi de sier alt til dine foreldre.

Mange barn og unge syns det er vanskelig å be om hjelp. helsesykepleier på skolen din en fin person å ta kontakt med. Du kan gå til helsesykepleier i skoletiden. Fortell alt det samme som du har fortalt her. Helsesykepleier kjenner til hjelpetilbudet der du bor og kan gi gode råd og videre hjelp.

Du kan også ringe alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116 111 eller du kan chatte med alarmtelefonen på www.116111.no, dersom det er lettere for deg å skrive. Det er gratis å ringe. Alarmtelefonen kan hjelpe deg med å kontakte barnevernet der du bor slik at du og din familie får hjelp. Du kan også selv ta kontakt med barnevernet i din kommune og be om hjelp dersom du klarer det. På Barnevernvakten (trykk), kan du søke opp den kommunen du bor.

Jeg legger ved noen artikler som du kan lese på i tillegg.

Det viktigste er at du sier ifra til noen.

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Besvart: 17.3.2025