Er det vanlig at skjeden er for trang?

Hei!

Det du beskriver i spørsmålet ditt er ganske vanlig de første gangene en vil ha samleier med noen. Det som skaper problemet et at skjeden ikke blir tilstrekkelig fuktig og utvidet før penis blir ført inn. Da kan det kjennes trangt ut, det kan oppstå smerter og noen ganger kan det også begynne å blø.

For at samleier skal kjennes gode ut, er det viktig at kroppen og skjeden rekker å bli klar. Dette kan ta alt fra noen minutter til en halvtime med ulike former for stimuleringer. Noen vet godt hva det er som trengs, andre kan trenge litt tid på å finne ut av det.

For å finne ut av hva som kan fungere for deg, er det fint å starte med å tenke over hva det er som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har. Å bli klar over sine fantasier vil både gjøre det enklere å bli kåt og å få orgasmer når en har sex alene eller sammen med noen.

Når en har funnet ut av hva det er som gjør en kåt, er det fint å bli kjent med kroppen sin. Hvor på kroppen kjennes det godt ut å bli tatt på og på hvilken måte. Det finnes flere steder på kroppen som er ekstra følsomme for stimulering, for eksempel øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Se på kjønnet ditt og legg merke til hvor de ulike delen er og ser ut. Prøv deg fram med forskjellige måter å onanere på og kjenn etter hva som gir deg orgasmer og ikke.

Etter å ha funnet ut av alt dette, er det fint å snakke med den du skal ha sex med. Fortell hva du liker og forventer av sex. Da vil skjeden kunne bli utvidet og klar for å ta imot en penis.

Får du det likevel ikke til, er det fint å snakke med noen. Da er helsestasjon for ungdom i kommunen din et bra sted å sjekke ut.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS