Kan jeg snakke med fastlegen om angst uten å fortelle om fortiden?

Hei!

Så bra du tenker på å dra til fastlegen din for plagene du kjenner på.

Du kan absolutt dra til fastlegen din for å få hjelp med angsten! Du velger selv hva du ønsker å fortelle på timen. Samtidig vil fastlegen kunne ta den beste vurderingen når de vet så mye som mulig om hva som forårsaker angsten.

Jeg skjønner deg kan være kjempevanskelig å snakke om fortiden, spesielt om det er årsaken til angsten. Det er mange ting som kan gi angst, og behandlingen kommer an på blant annet hvor store plagene er og hvordan angsten oppstår.

Du trenger ikke fortelle om fortiden første time om du ikke ønsker det. Samtidig vil det være en viktig del av behandlingen etterhvert, spesielt hvis fortiden er det som har ført til angst.

Av og til er det de vanskeligste tingene å fortelle om som er det viktigste å fortelle om, men det er ingen hast og du tar det i ditt temp.

Det viktigste er å starte med første time hos fastlegen. Skriv gjerne det alt du ønsker å si slik at du husker det når du er på legekontoret. Fortell det du klarer, og så kan det være fastlegen ønsker at du skal komme noen flere ganger for å snakke mer sammen.

Du er modig som vil ta dette opp med fastlegen, det vet jeg ikke er lett.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no