Jeg vet ikke hvordan jeg skal fortelle foreldrene mine om min angst!

Jente, 14

Jeg har slitt med angst veldig lenge å den tingen jeg hater mest er at jeg svetter ekstremt mye og rødmer hver gang noen snakker til meg å har en ekkel klump i magen hele tiden og dette påvirker livet mitt ekstremt. Jeg har hørt om noe som heter propranolol som kan redusere de fysiske symptomene? Å jeg lurte på hvordan man får tak i det og må man til legen? Å hva gjør man der? Å siden jeg er mest stresset på skolen og ute blandt folk så vet ikke foreldrene mine at jeg sliter veldig med angst å jeg vet ikke hvordan jeg skulle ha sagt d til dem fordi de vet INGENTING fordi jeg har holdt alt ganske inni meg. Så jeg tørr ikke si d til dem men jeg har veldig lyst på propranolol men må man snakke med legen eller hva?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Så fint at du tar har tenkt gjennom plagene dine og hva de kan skyldes. Jeg forstår at du synes det er vanskelig å snakke med foreldrene dine om dette. Likevel tror jeg det er fint at du gjør det, ettersom foreldre ønsker det beste for barna sine og vil være en viktig støtte for deg fremover. Husk at det er mye god hjelp å få når man har det vanskelig!

Mange synes det er vanskelig å snakke vonde følelser, og da kan et tips være å skrive det ned på papir. Du kan gjerne vise dem det du har skrevet her på ung.no. Det beste er bare å si det slik det er - at du er plaget med noe du tror kan være angst. Hvis du vet noe om årsaken eller symptomene du opplever kan det være lurt å fortelle det samtidig. Fortell samtidig at du ønsker å fortelle dem dette fordi deres støtte betyr mye for deg, og at du fremover ønsker å dele dine følelser med dem både når du har det bra og når du har det tøft.

Vi i ung.no kan ikke gi deg spesifikke medisinråd, det har vi ikke nok informasjon til. Anbefaler deg å diskutere dette med medisiner og angst med fastlegen din.

Hvis du synes det blir for vanskelig å snakke med foreldrene dine selv, er en annen mulighet å snakke med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjonen for ungdom slik at han eller hun kan arrangere et møte med foreldrene dine, enten med eller uten deg.

Håper du fikk svar på det du lurte på.

Ønsker deg riktig god jul!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 24.12.2023