Bør jeg gå til fastlegen pga angst nå - eller vente?

Hei kjære deg.

Det var leit å høre at du sliter sånn med angst og redsel for sykdommer.

Jeg vil absolutt oppfordre deg til å snakke med legen din og til å få mer hjelp. Det er lurt å gå før det blir for ille - eller rettere sagt, man trenger ikke være veldig syk for å gå til lege. Man kan gå når man selv føler noe er et problem.

Legen din kjenner familien din godt. Det er mange som bytter lege av slike grunner. De ønsker kanskje en lege som det ikke blir så "personlig" med. Og det med kjemi med legen er uansett veldig personlig.

Så om du føler det blir rart å ta opp psykiske problem med legen din, kan du vurdere å bytte fastlege. Du kan også høre med legekontoret om du kan få komme til hos annen lege (det har du ikke rett på), hvis de har kapasitet til det.

Du kan også gå til lege for helsestasjon for ungdom. Der kan du få litt råd og hjelp. De kan kanskje (det avhenger av hvordan det er organisert hos deg) hjelpe deg til psykisk helseteam eller annet. Men for en henvisning er det best å gå til fastlegen.

Men om det ikke går å få annen lege enn fastlegen, vil jeg råde deg til å prøve å snakke med fastlegen din uansett. Husk at legen er veldig vant til at folk har både fysiske og psykiske problem. Ofte er det bare legen som vet om slike ting - så legen har hørt og sett mye, og er vant til at folk sliter mer enn det de viser andre.

Jeg tenker at angst og helseangst ikke er en "pinlig sykdom". Det er tvert imot noe av det vanligste man går til lege med - mange sliter med dette.

Hvis du får hjelp, kan du komme til psykolog, psykiatrisk sykepleier eller få andre tilbud som kan hjelpe deg. Da slipper du å ha det så vondt, du kan få råd og trøst og det kan hjelpe bare å vite at du får hjelp fra andre.

Her er en liste med hjelpetjenester du kan chatte med.

Så prøv å komme deg til en lege, slik at du får mer hjelp.

Masse lykke til - jeg håper det ordner seg for deg!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no