Hvorfor kommer ikke mensen?

Jente, 15

Jeg skulle egentlig fått mensen for litt over 20 dager siden. Jeg har kramper hele tiden og føler meg sånn jeg føler meg når jeg får mensen, men det har ikke kommet. Jeg har hatt mensen i over 4 år og jeg vet at jeg ikke er gravid. Hva er da galt?

Hei!

Takk for at du skriver til ung.no med ditt spørsmål.

Det er ikke uvanlig at mensen kan være ustabil og uregelmessig i flere år etter første menstruasjon.

Noen ganger kan en ha menssmerter før mensen skal komme og andre ganger under mensen.

Du sier ikke noe om bruker hormonell prevensjon? Har du har hatt samleie uten å bruke kondom, så kan det være lurt å teste seg for klamydia. Dette kan du gjøre gratis på helsestasjon for ungdom.

Er du bekymret for noe eller føler deg stresset kan det gjøre at mensen blir utsatt, og psyken er en stor påvirker i om mensen kommer eller ikke. Er det endringer i fysiske aktivitet og du har trent ekstra mye er det med på å påvirke mensen, eller hvis du spiser lite og slanker deg.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din om mensen og du kan få mange gode tips og råd fra henne.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 12.10.2023