Får ikke oppmerksomhet fra han jeg er forelska i, hva gjør jeg ?

Hei, det er en vond følelse når man plutselig ikke lenger får oppmerksomhet fra den man er forelska i. Det forstår jeg godt, og mange kan nok kjenne seg igjen i følelsen.

Nå er det jo sånn at man ikke kan bestemme over verken egne følelser eller andres, så dersom du ikke klarer å tenke på noe annet, er det kanskje lurt å be om hjelp av en god venn eller en voksen du stoler på. Snakk om hva du føler og bruk tid på å gjøre andre ting som du liker. Fyll hverdagene dine med både venner, familie, frisk luft og aktivitet. Jeg mener ikke å undertrykke følelsene, men forelskelse går over, selv om det kan ta tid.

I puberteten er følelser ekstremt sterke, det er fordi kroppen er så full av hormoner som styrer følelser og utvikling i kropp og hjerne. Det er heller ikke noe å gjøre noe med, så prøv å bruk tid på å snakk med andre om følelser, skriv ned i en bok hvordan du har det, så kan du se tilbake senere at du kanskje har litt bedre dager innimellom. Du kommer også helt sikkert til å bli forelsket flere ganger, og kanskje også ha flere kjærester. Det er ikke så lett å se det for seg nå som du har det vanskelig.

Jeg legger ved noen artikler som kanskje kan ha nytte for deg.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.