Gruer seg til å begynne på BUP.

Hei

Du har ingenting å grue deg til! På BUP vil du få hjelp med det du sliter med i forhold til mat, kropp og vekt slik at du på sikt får det bedre med deg selv. Din behandler på BUP er kun der for å hjelpe deg og dere vil sammen finne ut hva det er du sliter med og sammen legge en plan for at du på sikt skal få det bedre med deg selv.

Du skriver her at du spiser lite, er undervektig og du kaster opp maten. Mye tyder derfor på at du sliter med en spiseforstyrrelse. Dette vil du få hjelp til å komme deg ut av med behandling av BUP. Et tips til deg siden du gruer deg og er redd før du skal til BUP er at du skriver ned litt på et ark om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser og det du sliter med i forhold til mat, kropp og vekt. Vis så dette til din behandler på BUP ved første time der. Da vil din behandler forstå hva du sliter med og det blir lettere for deg å snakke med han/henne om det du sliter med.

Du har ingenting å frykte! På BUP vil du bli tatt på alvor og du vil då den hjelpen du har behov for slik at du på sikt blir frisk av det du sliter med av spiseforstyrrelsessymptomer.

Jeg legger ved en del artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no