Magesmerter, testet for glutenallergi og laktoseintoleranse. Hva nå? Feil?

Jente, 15

Hei, jeg har ofte magesmerter å er usikker på om det er pga maten jeg spiser osv. Jeg har skjekket meg for både gluten allergi og laktoseintoleranse og hadde ingen av de. Men noen sier at man fortsatt kan ha disse eller få det selv om man har testet negativt for det hos legen. Er dette sant? Og kan det være at det er noe jeg ikke tåler selv om jeg har testet meg for mesteparten? Jeg pleier ta smertestillende når jeg har vondt men det hjelper ikke alltid og er jo ikke så bra å ta mye av. Lurer også på om jeg kan ha en eller annen diagnose for noe annet med magesmerter å gjøre for er ikke 100% sikker på om det er maten som gjør at jeg for så vondt. Er redd for at dette kommer til å gå ut over skolen etter ferien.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at det er frustrerende og plagsomt med slike magesmerter. Det er betryggende at du er blitt undersøkt og har fått utelukket glutenallergi og latkoseintoleranse. Du spør om du kan ha noe av dette selv om testene har vært negative. Laktoseintoleranse kan man ha i noen grad selv om man ikke har gener som disponerer for dette helt sikkert. Glutenallergi kan du ikke ha når testen sier du ikke har det. Men det eksisterer veldig mange myter og spres mye feilinformasjon om gluten, så her er det viktig å være kildekritisk. Stol på vurderingen legen din har gjort!

Når du fortsatt har mye plager fra magen anbefaler jeg deg å gå tilbake til legen for videre oppfølging. Da kan legen gjøre en ny vurdering i lys av plagene du fortsatt har og tilstandene som er utelukket. En vanlig årsak til slike plager er irritabel tarm. For å si det enkelt er dette en følsom "stressmage som lett gir trøbbel når man er stresset eller bekymret. Noen reagerer også mer på komplekse karbohydrater enn stress. Slike karbohydrater finnes i en rekke ulike matvarer. Det er ikke "allergi" så man trenger ikke kutte noe ut, men man kan forsøke å redusere inntaket av slike karbohydrater og se om det da blir bedre. Hvis du ønsker mer informasjon om dette så kalles det FODMAP-diett. Både helsesøster og fastlegen kan veilede deg i dette hvis det er behov for det. Jeg vil dog fraråde å begynne på dette uten at det er anbefalt av legen. Kostholdet kan fort bli unødvendig begrenset om man kuttet ut matvarer på egenhånd på grunn av diffuse plager.

Håper dette var oppklarende og ga deg noen gode råd. Ønsker deg alt godt videre og lykke til!

Mvh

Legen

Besvart: 29.7.2021

Oppdatert: 29.7.2021