Hvordan bli bedre til å snakke fritt i samtalen?

Hei

I ungdomstiden kan man bli litt vel kritisk til seg selv, og det er veldig vanlig. Det kan hende du får litt dårlig selvtillit når du skal prate med andre, nettopp fordi du tenker inni deg at du ikke er så flink til det. Så derfor blir du veldig streng mot deg selv.

Det er positivt at du klarer å følge med når det er mange med i samtalen. Vi er alle forskjellige noen snakker mye, andre lite og noen midt i mellom. Noen har behov for å lytte og fordøye det den andre sier. Hvis den andre snakker veldig fort og i tillegg avansert for deres alder er det forståelig at det er vanskelig å følge med.

Mine beste tips er å snakke om noe du vet personen liker, ja det han interesserer seg for. I tillegg kan du stille spørsmål som inneholder spørreordet "hvordan", eller "på hvilken måte" osv. Da virker du interessert i det han prater om og du kjøper deg litt tid, så du kan følge opp med dine tanker rundt tema dere snakker om. Når du ikke fokuserer så mye på at du ikke mestrer, så vil det trolig bli mer naturlig for deg å snakke fritt med denne personen.

Legger ved 2 artikler jeg håper du vil lese.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier