Føler jeg ikke får den hjelpen jeg trenger!

Jente, 20

Hei, jeg skreiv til dere får ikke så lenge siden om at jeg mistet min mamma i brann. Jeg har prøvd å få rask hjelp men det er ingen som tilbyr det her hvor jeg bor. Det eneste vi har er vanlig psykolog som er en stund og vente til. Jeg har bare lege å snakke med men jeg syns ikke det hjelper. Jeg syns det er så dårlig får jeg trenger noen å snakke med nå.

Hei,

Igjen - så utrolig trist å høre om mammaen din!

Du står i en krise og opplever å ikke få den hjelpen og oppfølgingen som du trenger. Det er veldig leit. Det er viktig at du blir prioritet nå. I utganspunktet skal alle kommuner ha et psykososialt kriseteam- er det ikke slik der du bor? Dersom kommunen din ikke har psykologer er det kanskje en mulighet å få hjelp fra nabokommuner? Jeg synes det er viktig at fastlegen din vet akkurat hva du føler og tenker. Det er ikke alltid så lett å være tydelig på det. Kanskje du kan skrive det ned?

Jeg håper du får den hjelpen du trenger og jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 20.6.2025

Oppdatert: 20.6.2025