Jeg har ikke noen å prate med om følelsene mine!

Jente, 14

Hei, er 14, men fyller 15 i år. Jeg vet ikke hvordan jeg skal si dette men jeg føler meg ikke elsket. Det har skjedd så mye i livet, som ikke er greit, men fortsatt har skjedd. Kort oppsummert: har vært involvert med barneværnet, har ikke kontakt med mamma og pappa er fucka i hodet. Han er homofob og rasist. Når jeg sier hvordan han er til vennene mine, så er hele familien dems på min side også. Mamma sin familie hater han også. Jeg vet ikke hvordan jeg helt skal si det, men jeg føler meg ensom. At jeg ikke har noen å snakke med om følelsene mine. Pappa klandrer meg for alt og mener alt er min skyld og jeg kan jo ikke snakke med mamma. Vennen som jeg ser på som bff, ser ikke på meg som bff, og har mange nærmere venner enn meg. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg kan ikke snakke med helsesøster, det gikk ikke så bra sist. Og ja, du skjønner greia.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss, forstår godt at du er frustert og fortvilet.

Mitt råd er at du rett og slett må prate med noen , en voksen tillitsperson. Prater du ikke med noen så blir det ingen endring.

Du trenger at noen lytter til deg, forstår deg, og hjelper deg med det du har behov for. Sammen kan dere finne tiltak som vil hjelpe deg.

Har du en voksen på skolen din du føler at du kan prate med? Kan du gi helsesykepleier en ny sjanse? Kan du oppsøke helsestasjon for ungdom i din kommune? Har du en kontaktperson i barnevernet som du kan prate med? Andre?

Det viktigste er at du deler med noen du har tillit til, og som du kan stole på.

Viktig at du får delt dine tanker og følelser, det er modig å tørre å åpne seg om sårbare ting i livet.

Flott at du skrev til oss, men husk at du må åpne deg for noen som konkret kan hjelpe deg.

Masse lykke til, jeg heier på deg!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

Besvart: 2.10.2023