Spørsmål og svar

Jeg har det ikke bra, hva kan jeg gjøre?

Jente, 17

Hei, i de siste ukene har jeg følt meg veldig vell og fått mange nye venner. Jeg var blid og glad hele tiden og du så meg alltid med et smil på munnen. Men nå så snudde det helt, selv med veldig gode venner så er det andre som vil meg vondt. Alle jeg kjente var invitert på en fest også spurte jeg om å komme, men fikk et nei fordi han som styrte festen ikke orket meg eller var intressert i å ha meg der. Videre så begynte jeg å gråte dagen etterpå fordi jeg holder alltid følelsene inne til det sprenger ut. Da prøvde jeg og snakke med disse guttene men de bare sto der å lo. Da dro jeg opp til familien min får å ta en pause fra disse menneskene. Men når jeg kom hit så klarte jeg ved et uhell å klemme fingeren til et familiemedlem i døren så hun sendte melding til en i fsmilien å spurte hvorfor jeg var tilsetdet. Dette var veldig vondt og jeg er veldig lei meg. Som sagt liker jeg ikke å snakke, derfor lurte jeg på hva jeg an gjøre. Har det ikke bra nå.

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Mitt råd er at du prater med noen om dine tanker og følelser. Skjønner at det er vanskelig, men tror det er innmari viktig for deg nå. Det kan noen ganger hjelpe å få sortert litt tanker, og å sette følelsene i system.

Kan du prate med helsesykepleier på skolen din? Evt om du har andre tillitspersoner som du tørr å betro deg til. Det et så viktig å være modig å be om hjelp, vi trenger alle litt støtte i løpet av livet.

Så flott at du har fått nye venner, vil råde deg til å bruke masse tid med dem. Når man har det vanskelig er det fint å bruke tid med dem som gir deg glede og energi.

Håper du kan få pratet med noen som kan styrke deg litt.

Lykke til, håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier


Besvart: 19.5.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål