Gjør vondt når jeg eller noen kommer borti puppene mine. Tips?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Ja, det er rett som du skriver at du mest sannsynlig holder på å få pupper for da kan de være litt ømme. Man kan også kjenne en liten kul under brystvorta. Kulen/kulene kan også være litt øm og i tillegg vil brystvortene også endre seg litt.

Du kan bruke forskjellige Bh/topper som kan beskytte deg mot at det gjør så vondt om du rører dem eller om noen greier å komme bort i de. Noen Bh/topper har litt vattering(at du kjenner at det er noe i de/ et lag på en måte) som kan gi god beskyttelse. Ellers er det å bruke store klær/klær som for eksempel flise/ullklær/tykk bomulls gensere.

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd. Det er helt greit å si at du har et sår der, noen ganger må man ta en "hvit løgn" for å slippe å forklare alt i detalj (til de man ikke har lyst å forklare til). Om venninner/de hjemme spør kan du jo være ærlig om du føler for det for de vil forstå. Håper dette svaret var litt til hjelp for deg og ønsker deg en fin ungdomstid. Husk at det vil bli bedre etter hvert som du utvikles 🩷.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no