Hvordan bli mest mulig brun i Spania men samtidig beskyttet mot UV-stråler?

Hei.

Mange tenker nok at solkrem er et hinder for pigmentdannelse i huden, og at man blir tregere brun av å bruke solkrem. Dette stemmer ikke. Solkrem vil ikke hindre deg i å oppnå en fin brunfarge, men er med på å beskytte huden mot farlige UV-stråler fra sola som kan forårsake kreft.

Det er veldig forskjellig fra person til person hvor brun du blir. Dette kommer ann på hvilken pigmenetering/ hydtype du har. Er du lys i huden blir du nok ikke like brun som er som er mørkere i huden. Hvor mye pigmenter du har i huden er arvelig.

For å oppnå best mulig brunfarge er det viktig at huden har nok fuktighet hele tiden, smør deg derfor ofte. Smør deg morgen og kveld med fuktighetskrem. Når du soler deg er det viktig å bruke solkrem/gel/spray/olje med faktor (minst 15) både på kroppen og i ansiktet. Det anbefales å smøre seg hver time. Da beskytter du huden og du får en dypere og mer varig brunfarge!

Det er viktig å ta pauser fra solen når den er på sitt sterkeste slik at du ikke blir brent og starter å flasse.

Det finnes også selvbruningsprodukter som kan hjelpe deg til å få en rask brunfarge.

Hilsen Helsesykepleier