En venn kalte meg babyface, bør jeg tenke mer på det?

Hei.

Så flott at du sa i fra og spurte hva han mente når denne vennen kalte deg for babyface. Slike kommentarer kan tolkes på flere måter og er en litt usikker, har det lett for å bli tolket negativt. Derfor er det, som sagt, alltid lurt å spørre de som velger å si slike ting om hva de mener, slik at en kan få en fasit og ikke bli sittende med egne, ofte negative, tolkninger.

For da kan en som du sier, begynne å gruble litt på dette og ta det til seg. Slik grubling har lite for seg og er bare plagsomt og gir deg vonde følelser der en blir usikker og kanskje lei seg.

Mitt råd til deg er derfor å gi blaffen i slike tanker og la slike hendelser og kommentarer gå forbi uten din oppmerksomhet. Stopp deg selv om du oppdager at du bruker tid på å gruble på dette og avled deg selv med å gjøre noe aktivt. Hør på musikk, les en bok, snakk med en venn, løp en tur ut, eller finn på noe annet som er bra for deg.

Og snakk gjerne med noen voksne du stoler på om du ikke helt klarer å gi slipp på de plagsomme tankene. Da kan helsesykepleier på skolen ved skolestart være en du kan snakke med. Eller snakk med de voksne hjemme, de kan gi deg litt trøst eller oppmuntring når en kjenner seg usikker og såret.

Og fortsett å stille spørsmål til de som kommer med kommentarer som kan oppfattes negativt. Og si gjerne i fra at slike kommentarer er unødvendige og noen ganger faktisk ufine.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no