Hvordan skader folk seg selv?

Hei

Selvskading er når en person påfører seg selv smerte.

At noen påfører seg selv smerte kan for andre oppleves vanskelig å forstå. Vanligvis vil folk flest unngå ting som kan gjøre vondt og være forsiktige for å unngå å slå seg eller skade seg.

Når noen skader seg selv med vilje er det ofte et tegn på at de strever med noe som oppleves vondt, vanskelig eller skremmende. Selvskadingen kan for noen oppleves som lindrende.

Selvskading virker bare en kort stund og det som oppleves vanskelig eller ubehagelig vil som regel komme tilbake.

Om du eller noen du kjenner strever med selvskading vil vi anbefale å finne noen å snakke med, slik at du eller den det gjelder kan få hjelp til å finne bedre måter å håndtere det som er vanskelig på.

Mange forbinder selvskading med kutting med skarpe gjenstander, som du skriver, kniv eller saks.

Jeg legger ved en artikkel som handler som selvskading. Da kan du lese litt mer om det der.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no