Kompisen min åpnet seg når vi drakk og er sannsynligvis deprimert

Hei du!

Så fint at du er en så god venn at vennen din ønsker å åpne seg for deg. Det kan godt hende at dette satt veldig langt inne. Det at han har hatt det så vanskelig lenge og bruker vodka for å sove høres ikke bra ut. Det å bruke alkohol for å sove er svært uheldig på lengre sikt. Man kan føle at man sover bedre (fordi man sovner fortere) men søvnkvaliteten man får etter å ha drukket er mye dårligere og man blir derfor dårligere psykisk etterhvert.

Jeg er enig i at du ikke kan "tvinge han" til å oppsøke helsetjenesten. Men det høres også ut som at dette er noe som han har tenkt på selv at han skal. Det er han som må velge dette men det du kan gjøre dersom du vil er at du f.eks sender melding eller tar kontakt med han for å oppfordre han til å ta kontakt. Kanskje han selv ikke klarer/orker å ta opp tråden på dette når han er edru. Du kan også tilby deg å bli med han dit dersom det er OK for deg eller passer inn i din timeplan. Det viktigste er kanskje at du viser at du er opptatt av hvordan han har det og støtter han i hans valg om å ta kontakt med helsetjenesten - så er det han selv som må bestemme seg.

Ønsker dere begge alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen