Vi fikk den ikke inn, hva gjør vi?

Hei!

De første gangene en har sex og samleier med noen, er det ganske vanlig at en ikke helt får det til. En kan kjenne seg usikker på om en ser bra nok ut og om en gjør en god nok jobb for den andre. Noen kan også kjenne seg usikker på om en skal lage lyder eller si noe. Det kan gjøre at en spenner seg og ikke får til å nyte det som skjer.

En annen ting som kan gjøre at sex og samleier ikke kjennes bra ut er at en ikke får de stimuleringene en liker og trenger for at det skal kjennes godt ut. Det er derfor fint å bruke litt tid på å tenke gjennom hva det er som gjør en kåt og hvilke seksuelle fantasier en har. På den måten kan en bli litt tryggere på hva som skal skje når en har sex.

For at samleier skal kjennes gode ut, må skjeden utvide seg og bli fuktig. Det skjer av seg selv om en er kåt, kjenner seg klar for samleier og får de stimuleringene en liker og trenger. For å finne ut av det, er det fint å bli kjent med kroppen sin. Hvor på kroppen kjennes det godt ut å bli tatt på og på hvilken måte? Hvordan liker du å onanere og fingre deg selv til orgasmer og andre deilig opplevelser? Når du har funnet ut av dette, er det fint å snakke med den du skal ha sex med slik at begge vet hva som skal til slik at sex blir godt for dere begge.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS