Får ikke orgasme når jeg onanerer, hva gjør jeg?

Hei!

Det er fint at du onanerer og utforsker hva som er godt for deg.

Du har nok helt riktig når du sier at orgasmen har stoppet litt opp fordi du tenker på at det kanskje ikke skjer. Det blir som en psykisk sperre, og fokuset ditt blir tatt bort fra det som er viktig, nemlig å fokusere på din kåthet og at det er godt for deg.

Hvis man stresser eller får en følelse av at man må prestere, forstyrres de seksuelle tankene. Tankene blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper gjerne tenningen og ereksjonen kommer ikke eller blir mindre.

Kanskje du skal ta en liten pause fra onanering, og kun onanere når du kjenner deg kåt. Forsøk da og fokusere på alt som er godt!

Du kan senke skuldrene, fordi det er IKKE noe galt med deg, og du vet at du kan få orgasme.

Les gjerne artiklene nedenfor.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NASC