Fått diagnoser som det er vanskelig å akseptere.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Du er ikke diagnosene dine! Du er deg selv uavhengig av hva slags diagnoser du har fått. Diagnosene sier bare noe om det du sliter med. De er ikke hele deg, og det håper jeg at du kan støtte deg selv med.

Diagnoser sier noe om hva slags behandling du trenger, og det er det viktigste! Det er jeg sikker på at psykologen du går til vil hjelpe deg med slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Jeg anbefaler deg å snakke med psykologen din om at synes det er vanskelig å akseptere diagnosene slik du skriver her. Kanskje du kan vise psykologen din det du skrevet her til oss i ung.no? Da vil psykologen din forstå hva du strever med og da vil psykologen din hjelpe deg slik at du for det bedre med deg selv.

Jeg håper at du kan støtte deg selv med at du ikke er dine diagnoser og at de kun sier noe om det du sliter med (og hva slags behandling du trenger). Ikke mer enn det! Du er deg selv uavhengig av diagnosene.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no