Jeg og lillebror krangler, trenger tips for å bli en bedre familie. Gutt 15

Hei!

Så leit at du og lillebror krangler. Det er fint at du likevel prøver å være snill mot han. Og jeg kan godt forstå at du vil han skal være snill mot deg, dere er i familie og man vil jo ha det bra og rolig med de man bor sammen med. Ingen liker å krangle! Samtidig er det ganske vanlig at søsken krangler. Søsken kan også irritere hverandre mye, for man kjenner hverandre godt. Det kan tenkes at lillebror vet akkurat hva som irriterer deg, og kanskje han gjør det han gjør for å få oppmerksomheten din?

Du spør om tips.

• Jeg tenker at det du i alle fall kan gjøre om en krangel er på vei, eller lillebror ikke er snill mot deg, det er bare å trekke deg vekk uten å reagere så mye tilbake. Du kan gå ut av huset en tur, eller inn i et annet rom. Du kan gjøre dette uten å krangle tilbake eller kjefte på lillebror. Bare pust rolig inn, tenk at du har lov til å forlate situasjonen uten å reagere så mye, og så bare går du vekk. Tror du det kan funke? Jeg tipper at lillebror vil krangle mindre med deg fremover om du gjør det slik, for da oppnår han ingenting med oppførselen sin. I tillegg er du en god rollemodell, og viser at det går an å være rolig selv om noen prøver å lage krangel. Så kan du heller snakke med lillebror (eller si ifra til foreldrene dine om hva som skjedde) når ting har roet seg.
• Videre, er et tips at du rett og slett gjør motsatt av å krangle - nemlig å spørre lillebror om han vil gjøre noe hyggelig med deg. Det er vanskeligere å krangle etter at man har gjort noe hyggelig sammen. Det kan være bare en liten ting: gå på butikken og kjøpe is, se et TV-program (eller du kan vise han noe på telefonen din du syns er morsomt), se gamle fotoalbum sammen, eller gjøre en aktivitet ute (spille ball, bade, kaste frisbee, osv). Du kan finne noen flere forslag til aktiviteter her: 10 tips.
• Ettersom du skriver at du vil dere skal bli en bedre familie kan det jo tenkes at du også kan invitere hele familien din med på en aktivitet. Det skal ofte ikke så mye til for å få en hyggelig stund, om man tar initiativ. Du er 15 år kan jeg se, og midt i din egen ungdomstid med skole, venner og sikkert andre ting som interesserer deg utenom familien. Da kan det hende foreldrene dine ikke tror du er så opptatt av dem for tiden. Kanskje de ikke vet at du har lyst at dere skal bli en bedre familie? Hvis du trekker deg mer vekk fra dem enn før (det er normalt) så tenker de kanskje at du ikke bryr deg så mye om dem akkurat nå? Hvis du tar initiativ til å være sammen kan det hende de blir veldig glad og det blir lettere å kommunisere etterpå.

Jeg håper dette ga litt tips og inspirasjon og at du får til noe bra med lillebror og med familien som fører til noen gode endringer. Jeg har også funnet frem noen artikler til deg som handler om det å prate med foreldre som ikke alltid forstår en, og om det å krangle med søsken. Les dem gjerne, da får du flere tips. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no