Er jeg en dårlig person om jeg gjør feil i blant?

Kjære deg

Dette er et viktig spørsmål som jeg er glad for at sendte til oss.

Nei, du er ikke en dårlige person selv om du gjør feil i blant.

Det er helt menneskelig å gjøre feil, ingen er perfekt.

Tilgi deg selv og legg bort dårlig samvittighet.

Det kan du kan gjøre, om du har gjort noe andre blir såret av, er å si unnskyld.

De fleste vil tilgi deg når du sier unnskyld og vise forståelse. Nettopp fordi de kjenner seg igjen i følelsen av dårlig samvittighet.

Om du plages av tanker du ikke blir kvitt, tanker som gir deg skyldfølelse, vil jeg gi deg noen tips til hvordan du kan øve deg på å ikke la dette plage deg.

Du finner det i artikkel og link til selvhjelpsverktøy under her.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no