Hvordan bli kvitt venner som påvirker deg negativt?

Hei!

Dette er et veldig viktig spørsmål, og noe jeg tror mange tenker på på et eller annet tidspunkt i livet sitt. Venner en kjempefin ting, men det kan også være negativt dersom vennene man har er kjipe eller negative. Det høres ut som om du har noen sånne venner, og du lurer på hva du kan gjøre.

I utgangspunktet tenker jeg alltid at det er lurt å prøve å snakke med venner man har, før man eventuelt tar avstand fra de. Da er det lurt at man tar opp samtalen når man er alene med personen, og ansikt til ansikt. Når du snakker med vennen din om dette er det lurt at du får frem at du trenger å ta opp noe, og at du da trenger at de lytter til det du har å si.

Deretter burde du få frem hvordan handlingene de gjør, påvirker deg. Ikke angrip de eller si at de er fæle, men få heller frem hvordan det føles fra ditt perspektiv. Da er det mindre sjanse for at vennen din blir defensiv og begynner å forsvare seg selv, samtidig som det er vanskelig å ignorere at noen sier at de føler seg dårlig på grunn av noe de har gjort.

Dersom dette ikke funker, kan du prøve å trekke inn en voksen. Da kan du snakke med en helsesykepleier på skolen din, eller en kontaktlærer. De kan kanskje hjelpe deg snakke med vennen din om dette, for å prøve å løse opp i problemet.

Til slutt er det også mulig å bare ta litt avstand fra personer som tar mer vekk fra deg enn de gir tilbake! Det er nok greit å ikke være slem eller frekke mot de, men fortsatt vennlig. Likevel kan man ta mindre kontakt med de, og man kan si nei oftere dersom de spør om å henge. Over tid vil man ha mindre med hverandre å gjøre, og det kan hende det er det du trenger.

Jeg håper dette ordner seg! Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.