Føler meg utenfor med mine to venner. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Hei. I det siste har jeg følt meg ganske utenfor med vennene mine. Jeg har to bestevenner, og på skolen er vi liksom venner og ler. Men de er med hverandre hjem nesten hver dag. Og de spør alltid hverandre, men aldri meg? Jeg har spurt mange ganger om å finne på noe, men jeg gidder ikke lenger. Det er ikke som at de er slemme eller ekle mot meg på noen som helst måte, men det er liksom bare veldig tydelig at de er bestevenner. De har hverandre som bakgrunn på mobilen sin, de har hverandre pinned på snap og ikke meg, de venter på hverandre i gangen/klasserommet, de er ofte ening om ting, de ler alltid masse rundt hverandre men ikke med meg alene, de ser på hverandre mens vi snakker. Det er så trist og rart for meg. Jeg har alltid hatt en bestevenn liksom, men nå er det kleint å være alene med en av de. Jeg prøver hardt å finne på noe å snakke om. Jeg er aldri med de på fritiden lenger. Det hadde gått fint om jeg hadde noen andre å være med hjem og sånt, men jeg har ingen liksom. Hjelp

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår det sånn at dine nærmeste venner holder deg litt utenfor. De er veldig mye sammen, og du synes det er litt trist at du ikke blir invitert med. Du lurer på hva du skal gjøre.

Uff, dette skjønner jeg er ganske kjipt. Det er jo synd når venner faller litt i fra, og det er kanskje litt ekstra trist når vennene dine fortsatt har god kontakt med hverandre. Dine to venner er jo masse sammen fremdeles, de har bare trukket seg litt unna deg. Her lurer jeg på om det er mulig å snakke med vennene dine om dette. Kanskje du kan sette de ned en gang etter skolen, eller en gang dere faktisk er sammen alle 3?

Hvis du får frem at du ser på de som gode venner, og at du savner kontakten dere pleide å ha, så kan det hende de tar det litt til seg. Hvis du i tillegg får frem at du synes det er litt trist at du ikke lenger blir invitert med når de skal være sammen, så kan det hende de empatiserer litt med din situasjon. Kanskje de blir flinkere på å inkludere deg da, og da får du jo vennene dine tilbake!

Dersom dette ikke funker, så kan du snakke med en voksen om dette. Kanskje en helsesykepleier eller en kontaktlærer på skolen din kan hjelpe deg med å snakke med disse 2 jentene. Det kan hende en voksen vil hjelpe dere ha en fin og rolig samtale om dette, og det kan hende en voksen vil gjøre at vennene dine tar dette mer seriøst.

Hvis dette heller ikke funker, så tror jeg du må fokusere på andre venner fremover. Da tror jeg du burde fokusere på andre venner du har fra før av, og da kan du se om det er noen du kan bli bedre venn med. Du kan også prøve å bli kjent med noen på skolen som du aldri har snakket så mye før, for å se om dere kommer overens. Hvis disse 2 vennene ikke har lyst til å inkludere deg selv etter at de vet at du føler deg utenfor, så tror jeg du trenger å finne deg noen nye venner du kan være med.

Jeg håper dette ordner seg. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.

Besvart: 18.4.2023