Ensom og sliter med det sosiale! Hva skal jeg gjøre?

Jente, 15

Jeg er så ensom. Bestevenninna mi fra barnehagen har fått seg ny vennegruppe, har ikke tid til meg lengre, hun er ikke den hun pleide å være. «Gjengen» på fire andre, som jeg henger med på skolen, har aldri invitert meg ut noen gang, ikke en eneste en av dem. De henger sjelden i lag alle sammen bak ryggen min, men de henger med hverandre separat. (Sånn, to og to). Jeg kan jo forstå « du burde spørre dem om de vil henge, ikke bare vente på at de spør deg», men jeg kan ikke forstå at de alltid spør hverandre, men aldri spør meg. Jeg er så lei av å gråte meg selv i søvne, jeg vil bare ha noen som bryr seg om meg. Jeg er oppriktig flau over at jeg ser opp til de andre jentene i klassen, hvordan de oppfører seg og ser ut. Tror så vidt de kan navnet mitt, de prater jo nesten aldri med meg de heller. Jeg prøver å finne ut hva jeg gjør feil, men jeg klarer ikke forstå, hvorfor liker ingen meg? Jeg vil nesten ikke leve lengre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Uff, dette hørtes ikke noe særlig greit ut. Det er kjipt å høre at vennene dine ikke inviterer deg med på ting utenom skoletiden, og det er trist å høre at du føler at livet er så vanskelig akkurat nå.

I utgangspunktet anbefaler jeg på det sterkeste at du får deg en time til å snakke med en helsesykepleier eller miljøarbeider på skolen din om dette. De kan hjelpe deg med å snakke med vennene dine, og prøve å snakke ut med de om hvordan du opplever dem. Det er lurt å ha en voksen der om man skal prøve å ha en så direkte samtale, og da kan en helsesykepleier/miljøarbeider hjelpe.

Det kan også være fint å ha litt kontakt med en helsesykepleier på skolen fremover, for å få noen litt mer lokale tips og råd til å hjelpe deg med det sosiale. Det kan hjelpe mye at noen bare hører og ser hvor kjipt man har det, og jeg håper det kan lette litt på trykket for din del.

Videre tror jeg det er lurt at du begynner å invitere denne vennegjengen med på ting selv. Du kan blåse i to-og-to greia, eller gjøre det samme selv om du tror det er best. Likevel kan det være lurt å invitere alle på en jentekveld med snacks og film, eller lignende. Da får du vist at du er interessert i å være med de på fritiden, og forhåpentligvis koser dere dere så mye at det blir naturlig å gjøre det flere ganger.

Jeg håper virkelig dette ordner seg. Noen ganger er venner kjipe uten at de en gang skjønner det, og forhåpentligvis vil det bli bedre om vennene dine bare forstår hvordan du opplever dem. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg sterkt anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.

Besvart: 16.2.2022