Jeg blir kvalm av å tenke på jenter og sex

Hei!

Jeg forstår at du blir engstelig når du opplever å bli fysisk dårlig av å tenke på sex med jenter.

Aller først: det er ikke uvanlig at det blir vanskelig å få stiv penis den første gangen man skal ha sex. Det er som regel mye spenning og nervøsitet i en slik situasjon og det kan lett påvirke penis.

Det er vanskelig for meg å si hva som kan være grunnen til at du reagerer slik. Men jeg tenker aller først at det kan ha noe med at du egentlig ikke er klar for å ha sex med andre. Selv om det var frivillig for begge to når du hooket med den jenta, så kan det være at du ikke var helt klar. Det finnes ingen klare tegn på at du er klar for å ha sex, det er noe du bare må kjenne i deg selv. Du kan godt oppleve å bli kåt på noen og ha lyst til å ha sex, men likevel ikke få det til fordi noe sier deg at du ikke er klar.

Det at du ikke fikk stiv penis når du hooket kan også gjøre at du føler ubehag når du tenker på det som skjedde. Det kan være at du er flau eller irritert fordi kroppen ikke responderte slik du ønsket det. Slike følelser kan oppleves som fysisk ubehag.

Jeg tror ikke det er noe galt med deg. Bruk tiden fremover til å bli kjent med din egen kropp ved å runke og ta på deg selv. Ved å bli trygg på deg selv og på hva du liker når det kommer til sex vil gjøre deg tryggere når du skal ha sex med andre. Jeg vil også anbefale deg å finne en person som du kjenner og er trygg på når du skal ha sex neste gang. Det er lettere å kommunisere med en du er trygg på.

Snakk gjerne med noen om det du opplevde. Det å sette ord på det kan gjøre at du klarer å få det på avstand. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier