Spørsmål og svar

Kan jeg spille med forstuvet hånd?

Jente, 13

Hei, jeg har nettopp fått vite at jeg har forstuet hånda mi etter at håndleddet mitt bøyde seg ettersom en har ball traff hånda. Jeg går på håndball og lurer fryktelig på om jeg kan trene selvom det er forstuet. Ps. Det gjør veldig vondt Håper dere svarer så fort som mulig for har snart trening igjen.

Svar

Hei!

Jeg vil ikke anbefale deg å spille med forstuvet hånd, spesielt ikke når den gjør vondt. Det anbefales å hvile hånden noen dager. Her er gode råd ved skader i hånd.

Hvis smertene ikke gir seg er det lurt å få hjelp fra legen din eller en fysioterapeut.

God bedring!


Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 26.10.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Skadet fotballspiller.
Skadet i idrett - hva gjør jeg?
Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Er mye skadet, tips til forebygging av håndballskader?
Trening og idrett
Hvordan kan jeg unngå å forstue tommel?
Kropp
Har vondt i ryggen, hva bør jeg gjøre?
Helsa di
Har fått senebetennelse i venstre hånd. Hva gjør jeg?
Trening og idrett
Har du forslag til trening, jogging og problemene med knærne mine?
Helsa di
Trening og idrett
Forstuvet tommel for 5 uker siden. Hvor lenge vil smerten vare?
Helsa di
Er det for tidlig å oppsøke lege med smertene mine?
Helsa di
Hvordan jeg kan fortsette å leve litt sunnere men ikke være helt utslitt?
Trening og idrett
Jeg har knesmerter og lurer på hva det kan være?
Helsa di
Har ekstremt vondt i halebeinet etter aking, hva gjør jeg?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål