Jeg har ikke lyst, får ikke orgasme, kan p-staven ha noe å gjøre med dette?

Hei!

En orgasme kan oppleves og kjennes på forskjellig måte fra person til person og fra gang til gang. Følelsen kan være som en svak kiling i tissen som går raskt over til kraftige følelser som bølger gjennom hele kroppen og varer lenge. Og noen ganger kan det føles som noe midt imellom. En orgasme kan vare fra noen sekunder til flere minutter. 

En god start er å prøve ut litt forskjellig alene. Hvor på kroppen liker du å bli tatt på? Hvordan liker du at noen skal ta eller beføle deg? Hvilke stimuleringer trenger du for at du skal få orgasmer eller andre gode opplevelser? 

Det kan også være fint å tenke over hva det er som gjør deg kåt og klar for sex, hvilke fantasier du har og hva du ønsker og ikke ønsker av seksuelle aktiviteter.

Når du har funnet ut av dette, er det fint å snakke med kjæresten din og fortelle hva som er bra og ikke så bra for deg. Det kan kanskje være vanskelig for partneren din å vite hva som skal til for at du får orgasme. Prøv å utforske sammen.

Det er også viktig at det ikke blir et krav om å prestere. Dette kan gi stress som hindrer deg å ha lyst på sex, være tilstede i situasjonen, bli kåt nok og nyte. Jo kåtere du er jo lettere er det å få orgasme.

Du skriver at du sjeldent har lyst og at du ikke tenker så mye på det. Manglende seksuell lyst er en vanlig bivirkning til hormonell prevensjon som for eksempel p-stav. Prøv å tenke gjennom hvordan det var med lysten før du begynte med p-stav. Hvis du oppdager en sammenheng så går det fint å bytte prevensjonsmiddel. Jeg vil råde deg i å snakke med stedet du fikk satt inn p-staven og fortelle om problemet slik at dere sammen kan finne et alternativ.

Det kan ellers være andre forhold som kan påvirke lysten. Alt fra bivirkninger til medisiner, stress i ulike livsfaser, konflikter i forholdet eller at en kjenner på press om sex eller prestasjon.

Du kan også ta en kikk på artiklene som ligger ved og jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt.

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no